你可以安全地将所有数据迁移到新iPhone，无需担忧任何问题。截图由Jeff Carlson/CNET提供

如果你刚在假期入手了一部新iPhone，想必已迫不及待想要开始使用。但有个小问题：你需要将旧手机上的所有应用、设置和个人信息迁移到新手机。如果操作得当，整个过程轻松简单，你甚至可以在用餐或看电视时让它在后台运行，几乎不会带来任何困扰。

以下我将介绍四种方法，帮助你轻松将旧手机上的数据迁移到新iPhone，无论你是首次使用全新的iPhone 16还是更换其他型号。

若你正计划将当前手机升级至最新操作系统，请先查阅如何下载iOS 18及我们对iOS 18的评测。若你拥有iPhone 15 Pro或更高版本，不妨了解Apple Intelligence带来的新功能。

欲知更多详情，请先调整iOS 18上的这七个设置，探索众多隐藏的iOS 18功能，并学习如何运用iPhone 16的新相机按钮。

1. 从iCloud恢复

在设置过程中，系统会询问你是否希望通过“快速启动”功能直接将旧iPhone上的应用和信息传输至新iPhone。此功能自iOS 12.4起便已推出，若你多年未升级手机，这将是你首次见到此选项。设置新iPhone最简单快捷的方式是从最近的iCloud备份中恢复。在初始设置时，点击从iCloud备份恢复，用你的Apple帐户（iOS 18之前称为Apple ID）登录，然后选择旧iPhone的最近备份。

若备份时间超过一两天，请花几分钟时间创建新的备份。在旧手机上打开设置应用，在屏幕顶部的搜索字段中输入iCloud备份，点击匹配结果。点击现在备份以更新云备份。

完成后，返回新iPhone并选择你刚才创建的备份作为恢复备份。你的手机将恢复你的设置和偏好设置，你大约可在15分钟内开始使用它，而应用则会在后台继续下载。

恢复完成后，请重新登录手机上添加的任何帐户，并检查你的应用，确保你依然已登录。

设置新iPhone时，你有多个选项可选。James Martin/CNET

2. Apple直接传输

若你没有最近的iCloud备份或互联网连接速度较慢，你可选择无线方式或通过电缆将iPhone上的所有数据传输至另一部iPhone。在“快速启动”过程要求选择源时，请选择直接传输选项。

请确保你拥有两部手机（最好插电并确保电量充足）、Wi-Fi连接以及足够时间完成此过程——可能需一个多小时。你可通过USB电缆连接两部手机以加快此过程，但请注意，若你当前手机为iPhone 14或更早版本且配备Lightning端口，则可能需要适配器。Apple提供了有关如何进行有线传输的更多详细信息。

你手机上的信息越多（如相机胶卷中的照片），所需时间越长。传输开始时，手机会显示时间估算。我们每次使用此工具时，该估算值均准确无误，误差在几分钟内。若你不使用Apple的iCloud服务备份手机，则花时间进行备份是值得的。

3. 使用Mac或PC

我使用每台新iPhone的方法是通过Mac或PC从加密备份中恢复。此过程不仅传输你所有的应用、设置和偏好设置，还意味着你无需登录手机上的无数应用。

在使用此方法前，你需为当前iPhone创建一个加密备份。虽听起来可能有些吓人或复杂，但这仅意味着你需多勾选一个框并输入密码。

在Mac上，你将使用Finder备份旧iPhone。我们在Apple取消iTunes时概述了步骤。只需确保勾选加密备份框，并在提示时输入你会记住的密码。让你的Mac开始工作，创建备份文件。完成后它会通知你。

使用你的计算机从旧iPhone的备份中恢复数据。Jeff Carlson/CNET

在PC上，你需使用iTunes（它并未完全淘汰）创建备份。该过程在此处进行了说明。同样，你需确保勾选加密备份框并输入密码。

要恢复新手机，请打开Finder或iTunes，并将手机连接到计算机。在提示时点击信任，然后按提示操作，选择你刚创建的备份作为恢复手机的备份。在过程开始前，你需输入备份的密码，因此请确保你未忘记它。

完成后，你的新手机将完全复制旧手机，你无需花费任何时间登录应用或随机帐户。

4. Android用户使用的Move to iOS

Apple在Google的Play商店中列出的Android应用虽不多，但Move to iOS是其中之一。此免费应用会将你的Android手机连接到新iPhone，并允许你将最重要的信息从一部手机传输至另一部手机。

以下是整个逐步过程及一些注意事项，例如它不会传输任何本地存储的音乐或PDF文件。

Apple制作了一个名为Move to iOS的Android应用，可轻松将消息、照片、视频等从Android手机迁移至iPhone。Patrick Holland/CNET

Apple表示，它已重新设计了Move to iOS，以使其从Android手机迁移到新iPhone的速度更快、更轻松。Apple已使用高达5GHz的传输速度加快了Wi-Fi迁移，你可使用iPhone上的Wi-Fi连接到Android手机。Apple还表示，你还可使用USB-C或USB-C到Lightning电缆将Android手机连接到新iPhone，以更快速地迁移所有数据。

无论你采用哪种过程设置新手机，你都会因探索它能做什么而感到兴奋和有趣。

这是你可以使用新iPhone 16相机按钮做的事情，以及每月提醒你清除iPhone缓存。